Thu 4 April 2024 | 7:30 pm - 10:00 pm
- , ,

We are back 💜

During the workshop we will get to know tools from the worlds of improvisation, gradually and through light exercises, let’s connect with our “inner rapper” 😎
Let go of our constant need to be witty, original and funny, and when the “need” is released, with it, the barriers also came down, and then the magic happens…
Free, spontaneous and liberated expression.

We will learn to embrace uncertainty, maximize creativity and leave with practical tools for free expression and flexibility of thought.

Let’s give your voice a place, right now.
Let’s drop the judgment and self-criticism, and express yourself in a creative and super cool way 🎤

There is no need for previous experience in singing, improvisation or rapping – anyone can!

**The number of places in the workshop is limited, in order to allow an intimate and supportive atmosphere**

—

Where and how much?
The workshop will be held at Fermata Studio, Tel Aviv – 9 Wolfson St.
120 NIS
** Advance registration only **
in order to secure your place
Please transfer payment via paybox-
https://payboxapp.page.link/jWz9UWci3E6dzBpC9
or by calling 054-7534071 (Dr.)

Times:
19:30 – start – no delays.
22:00- end.

—-

 

חזרנווווו💜

במהלך הסדנה נכיר כלים מעולמות האלתור,
בהדרגתיות ודרך תרגילים קלילים,
נתחבר ל-“ראפר הפנימי” שלנו 😎
נשחרר את הצורך התמידי שלנו בלהיות שנונים,
מקוריים ומצחיקים, וכאשר ה”צריך” ישתחרר,
איתו ירדו גם המחסומים, ואז קורה הקסם…
ביטוי חופשי, ספונטני ומשוחרר.

נלמד לחבק את אי-הוודאות,
למקסם את היצירתיות ונצא עם כלים פרקטיים
לביטוי חופשי וגמישות מחשבתית.

בואו לתת מקום לקול שלכםן, דווקא עכשיו.
בואו להוריד את השיפוטיות והביקורת העצמית,
ולהתבטא בדרך יצירתית וסופר מגניבה 🎤

**הסדנה מתאימה לכווווו-לםן**
אין צורך בניסיון קודם בשירה, אלתור או ראפ- כל אחד.ת יכול.ה!

**מספר המקומות בסדנה מוגבל, על מנת לאפשר אווירה אינטימית ותומכת**

—

איפה וכמה?
הסדנה תתקיים בסטודיו פרמטה, ת”א – רחוב וולפסון 9.
120 ש”ח
** הרשמה מראש בלבד **
על מנת להבטיח את מקומכםן
נא להעביר תשלום בפייבוקס-
https://payboxapp.page.link/jWz9UWci3E6dzBpC9
או בביט ל-054-7534071 (דר)

זמנים:
19:30- מתחילים – אין איחורים.
22:00- סיום.

—-

מי אנחנו?
היי, אני גרג, מנחה קורס לדיבור בפני קהל
וקבוצות למתמודדים עם חרדה חברתית,
מלווה אנשים לביטוי עצמי משוחרר במפגשים אחד על אחד,
מרצה ומטפל מוסמך ב-CBT.
אני משתמש במגוון כלים שצברתי במהלך המסע האישי שלי,
על מנת לסייע לאנשים להשתחרר מהשיפוט הפנימי.

אני דר, עובדת סוציאלית ומטפלת בדרמה תרפיה,
אני מטפלת בילדים ונוער, מנחת קבוצות וסדנאות, מאלתרת ושחקנית תיאטרון פלייבק בהרכב “פרפרזה”.
אוהבת ומאמינה בראפ ככלי לשחרור וביטוי ספונטני וחופשי יותר.

—-

בני אנוש ממש כמוך מספרים על הסדנה:
✨
“היה מדהים!! ממש הרגשתי שחרור ואנרגיות כייפיות אחרי הסדנא,
הקבוצה הייתה ממש חיובית, מכילה ומצחיקה.
גרג ודר הייתם מקסימים וכמו שכולם אמרו הובלתם אותנו מעולה!
מחכה לעוד”
✨
“היה כיף. אווירה מאוד מחבקת, לא שופטת.
תהליך מאוד הדרגתי של שחרור.
אתם מאוד חמודים ומכילים.
יצאתי בתחושה שקיבלתי ערך מהחוויה הזאת
יותר שחרור וקבלה עצמית, תודה לכם ”
✨
“הגעתי עם התרגשות וחרדה, הפתיחות הכנה של גרג ודר
והאווירה הנעימה והכיפית שהם מביאים גרמה לי לנחות ברכות
על אף הלחץ שבאתי איתו, מהלך הסדנה שחרר לי את החרדה ופתח איזה פקק, אמליץ לקפוץ למים ולהינות מכל רגע עם גרג ודר ”
✨
“וואוו הסדנה אחת הטובות שהייתי,
הרגשה של נוחות ורצון ועידוד לצאת מהאזור נוחות בו זמנית.
מומלץ לכל מי שחושב שהוא לא מצליח להוציא מספיק את המחשבות שלו החוצה ורוצה לראות איך אפשר לעשות את זה בהדרגתיות נכונה
ובכיף בעזרת משחקים וראפ.
לקחתי המון רעיונות לפיתוח היכולות הבעה עצמית שלי וחיזוק של החיבור המנטלי שלי ביני לעצמי
תודה לגרג ודר המדהימים”

—

לכל שאלה ותהייה אנחנו כאן
דר- 0547534071
גרג- 0545476588
Check Out The Event Page On Facebook

Looking for more cool events? Sign up to our weekly Events Newsletter to get all kinds of awesome recommendations directly to your inbox!

Sign up to our weekly Events Newsletter here

Looking for more ideas?