Mon 30 July 2018 | 8:00 pm - 11:00 pm
Beit Hanna - Ben Gurion 75, Tel Aviv,

How can one go on vacation in the daily routine? There is no need to go on a distant holiday, climb a high mountain, or to be alone in a cave. We have the opportunity to create an inner space of freedom in everyday life, in a busy and intensive routine. 

A meeting and conversation in the courtyard with Rachel Kaplan about the method of Mindfulness, which originated in the Buddhist tradition, invites us to take time out and create for ourselves moments of freedom. In the space that opens we will be able to know ourselves and our surroundings, as they are, at this moment. 

We will learn to unleash miserable patterns of consciousness and behavior, expand our awareness to new insights and possibilities, and open our hearts to qualities such as compassion and love. 

Free entrance with advance registration: 
Home members Registration by application or by email 

כיצד ניתן ‘לצאת לחופש’ גם בשגרה של חיי היומיום? אין צורך לנסוע לחופשה רחוקה, לטפס על הר גבוה, או להתבודד במערה, יש לנו אפשרות לברוא מרחב פנימי של חופש גם בחיי היומיום, בשגרה עמוסה ואינטנסיבית.
מפגש ושיחה בחצר עם רחל קפלן על שיטת המיינדפולנס, שמקורה במסורת הבודהיסטית, המזמינה אותנו לקחת פסק זמן וליצור עבור עצמנו רגעים של חופש. במרחב שנפתח נוכל להכיר את עצמנו ואת סביבתנו, כפי שהם, ברגע הזה. נלמד לשחרר דפוסי תודעה והתנהגות מאמללים, להרחיב את התודעה לתובנות ולאפשרויות חדשות, ולפתוח את הלב לאיכויות כגון חמלה ואהבה.

כניסה חופשית בהרשמה מראש:
חברי הבית | רישום באפליקציה או במייל
Check Out The Event Page On Facebook