FLY WITH US
תרגול ייחודי עם ערסל!
שיעור דנאמי ומאתגר המשלב יוגה,פילאטיס, אקרובטיקה ו TRX!
נפלא למתיחה ופתיחה של מפרקים,מניעת כאבי גב, חיזוק שרירי הליבה ועוד כל זאת תוך ריחוף והיפוך בתמיכתו של הערסל בתנוחות שונות.
שיעור שהוא חוויה!
WE PLAY HARD
פילאטיס מכשירים שיקומי לפציעות וכאבי גב
פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה
פילאטיס מדוייק ומאתגר לחיזוק תשתיות ולחיטוב