יונתן שוינקי – מאמן כושר אישי ויועץ לתזונה
עבודה משותפת להצלחה שלך!
התוכנית הנבנית יחד עם לקוחותיי, נעשית בהתאם ליעדים שהם מעוניינים להגשים תוך שאנו מתייחסים אל נושאים כגון תזונה שחייבת להיות מאוזנת ובריאה, פעילות אירובית, אימון שמטרתו לחזק את הגוף ואיזון הגוף והנפש.
אני מאמין כי רק דרך עבודה קשה והתמדה, ניתן להשיג את המטרה ולכן אני מקדיש זמן ומאמץ בארגון תכנית האימונים תוך התייחסות ברורה לרצונות הלקוחות ובניית תכנית שתאתגר אותם בכל פעם מחדש.
תכנית האימונים נבנית לפני זמן האימון והיא מורכבת ממקטעים שמיועדים עבור מתיחות, תרגילי אימון שמספר חזרתם והזמן שיש להשקיע בכל אחד מהם נקבע מראש. בניית התכנית מבעוד מועד מאפשרת לי להתרכז בלקוח לחלוטין בזמן האימון. המטרה היא לאמן את הלקוח על מנת להגיע לתוצאות מקסימאליות מבלי לפגוע בגוף.
I hold a BA in PR and have been certified in personal training for more than 16years.
I am also Certified Pilates mat and machines, Kettlebells, TRX suspension trainer and Certified Nutritionist.
I am passionate about helping people achieve their individual fitness goals, regardless of fitness. Whether you want to lose weight, tone, train for competition or just get healthier.
I have partnered with many types of clients, some of whom have remained with me for more than 5 years. My clients are men, women, and young adults who have a fitness or nutritional goal they need help achieving.
Entraîneur qualifié de plus de 16ans d’expérience, je suis disponible et en mesure d’évaluer votre condition physique et établir des objectifs qui cadrent avec votre évaluation. Vous motiver à atteindre ces objectifs et à suivre votre programme d’entraînement personnalisé en tenant compte de vos préférences, de votre emploi du temps, de vos capacités physique tout en incluant des conseils de nutrition, de style de vie et surtout, qui vous apporte des résultats
Looking for more ideas?
